山形県第一宗務所の研修会に出席しました。2日目

朝起きましたら、寒い、みぞれが降っていました。

でも積雪はありませんでしたが、山の方は白くなっておりました。

二日目は秋田市内の秋田の宗務所での座禅会と講話を聴くことが主となりました。

最初に宗務所長さんから秋田には348寺の曹洞宗の寺院があるそうです。

県内寺院の宗務ととして禅道場建設した。

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この禅道場で私たちも短い20分程の座禅を体験し、その後講話を聴きました

講話の内容は米国禅センターの藤田一生さんが提唱している。「マインドフルネス」

と言う考え方、なんでもスチーブジョブスも大変気に入っていたとのこと。

マインドフルネスとは頭の中を空にすることだそうです。

現代社会では常に頭を回転させ、頭を酷使しているが、たまに頭を空にして

頭を休ませる。それが次に脳を使う時にはうまく働くとのことです。

その頭を空にするそれが「禅」頭を空にする方法が禅です。

と教えてくださいました。

宗務所を出て千秋公園の処に来ましたら、頭がきれいになったことと関係あるのか

秋田の空も青空になりました

その後駅前の「無限堂」さんの稲庭うどんをごちそうになり

秋田竿灯の「ねぶり流し館」で竿灯の実演を見て研修会が終了しました。

素晴らしいい技でした。